Ruitervitaliteit?
Nodig je ruitervaardigheden uit voor een upgrade!
Als ruitervitaalcoach help ik jou om jouw paardrijprestaties naar een hoger niveau te tillen, zowel naast als op het paard. Samen werken we aan gerichte trainingen op de mat, letten we op voeding en focussen we op een positieve mindset. Door deel te nemen aan mijn trajecten, trainingen of workshops voor ruiters, ervaar je zelf hoe belangrijk het is om ook buiten het paardrijden aan jezelf te werken.
Waarom is dit belangrijk? Door te investeren in je eigen vitaliteit, verbeter je niet alleen je rijtechniek, maar draag je ook bij aan het welzijn van je paard. Een fitte en bewuste ruiter zit zijn paard minder in de weg, communiceert effectiever en creëert een harmonieuze samenwerking.
Wat levert het je op?
- Verbeterde balans en coördinatie: Essentieel voor een stabiele en zachte zit.
- Meer kracht en flexibiliteit: Vergroot je rijvermogen en vermindert het risico op blessures.
- Gezonde voeding en mindset: Zorgt voor meer energie, focus en een positieve houding, zowel in het zadel als daarbuiten.
- Algehele fitheid: Je voelt je sterker, gezonder en zelfverzekerder, wat zich direct vertaalt naar betere prestaties tijdens het paardrijden.
Sluit je aan bij mijn trainingen en workshops en ontdek hoe jij een vitalere, sterkere en bewustere ruiter kunt worden. Samen werken we aan jouw doelen en zorgen we ervoor dat jij en je paard optimaal kunnen presteren. Doe mee en ervaar het verschil!
Wetenschap toont eveneens aan dat je sneller en beter gaat rijden door gericht naast het paardrijden te bewegen. Dus gericht bewegen maar!
Twijfel je of heb je vragen neem dan gerust contact op.
